Färdiga moffins
... lagom nöjd!!! :D
Bakar moffins
..... o äter mig tjock på smet!!!!! :D
12 juli, 2011.
Nu har jag precis ätit nybakade o hemmagjorda frallor. Finns det något godare på mornarna?
Idag har jag väl inget bestämt över huvudtaget, (har fortfarande inte vant mig vid att inte ha något att göra på dagarna :D) Men ska väl kanske lägga mig en stund i solen, om inte alla moln kommer hit. De får vi inte hoppas :).
De här frallsen är perfekta då man gör allt dagen innan, sen sätter man bara in dom i ugnen en kvart på mornarna ;) o nyttiga är de också!!! :)
Amanda tipsar
Ahja, men tipsa ska jag göra, faktiskt om ett par strumpor..... Nu tänker ni säkert va f*n, men det är inte vilka strumpor som helst, det är ett par Nike, whoooooo, haha. :D
Nej men de är jätte bra och grymt sköna, perfekt att ut o springa i eller att bara ha att strosa omkring i, eller varför inte som städstrumpor som min pappa använder sig av ;).
Men det som är speciellt med dessa strumpor är att de har ett oranget parti runt foten som ger foten stöd. De är också gjorda av något material(garn, eller vad de nu är gjora av :D) som gör att de inte blir så hårda och osköna (eller vad man ska säga) som många andra träningsstrumpor blir efter man tvättat dom ett antal gånger. O de bästa av allt, foten hålls torr o osvettig under träning, mina fötter känns i alla fall torra o de luktar inget!!! :)
Jag o mina strumpor med Anna svenningson i bakgrunden (o nej de är inte fötterna jag gör en äcklad min åt, för fossingarna luktar inte värre än va de brukar!!! :D )
Mina är köpta på Team Sportia men antar att de finns i de mesta sportaffärer ;)
Ni har väl förresten inte glömt kolla in vår (asarums f15) blogg?? http://asarumsifgothia.blogg.se/
Den blir kanske inte uppdaterat riktigt varje dag denna vecka, men från nu på söndag då vi åker till Gothia, lovar jag att den blir uppdaterad minst 1 gång varje dag!!! :)
Topshop
De är från topshop.com. 34 euro + leveranskostnad var vad de kostade.
Kan faktiskt rekomendera att handla från topshop.com, det gick snabbt att få hem och om det skulle vara fel storlek eller något så man måste skicka tillbaka är det himla lätt. Det är bara att sätta på en returetikett som man får med hem och skicka. :)
11 juli, 2011.
Godmorgon, godmorgon.
Har precis vaknat, har sovit nästan 12h inatt!! SKÖNT!!
Ja på dagens schema står det en massa träning. Ska ut o springa en runda nu snart, sen ska jag väl bara ta de lite lugnt o ikväll är det Maria träning.... :)
God natt
... o klockan är bara halv 11!!!! Hur ska detta sluta!!?
Vi hörs imon! GOD NATT ♥
LORÈAL
10 juli, 2011.
Nu är jag äntligen hemma igen efter en mindre trevlig övernattning i båten. Vindarna blåste inte riktigt på det hållet vi tänkt, så vi log o gungade fram o tillbaka hela natten, sov inte jätte mycket kan jag säga. Kl 6 imorse körde vi i alla fall till ett annat ställe där vi legat resten av dagen o solat.
Hade tänkt att springa en runda nu ikväll men sparar det till imorgon, för är alldeles yr från natten o det känns som allt skakar :D haha lyckad dag!! Nej men solbrännan är påbättrad i alla fall :)
Figgan var med, en riktig båtkanin är vad han är :D
Nu ska jag göra mina styrkeövningar hade jag tänkt. Hörs lite senare :)
Styrkeövningar, övning 5.
Hunden:
Börja med att stå på alla fyra. För vänster knä mot vänster armåge, kryp ihop och spänn magen. Sträck ut och gör samma på höger sida. Väldigt bra för rygg och koordination. 10 lyft på varje ben i tre intervaller.
9 juli, 2011.
ÄNTLIGEN fint väder idag, inte ett moln på himmlen. Så vi sticker ut me båten, tänkte sova över till imon!! :) Eftersom jag fortfarande inte fattar varför de inte går att lägga upp inlägg från mobilen, så blir det nog inga mer inlägg förrän imon, förutom den sista styrkeövningen, som kommer in snart! :)
Hörs!!:)
Duvanders
Acne
Förlåt för ganska dålig uppdatering idag. Var i Kristianstad, o kom hem halv 5, då träningen började så hann inte. Hittade i alla fall en tröja från Acne inne på Donna där rean startade idag. Dessutom såg jag en transparant klänningsaktig sak från Acne, som var GALEET SNYGG! men såklart fanns bara strl 40 kvar. Såg också en från Filippa K, men den fanns också såklart bara kvar i stora strl.
O när jag kom hem hade min klänning från Drylake kommit, beställde en XS men fick hem en S, så j*kla glad blev jag, wihooo, (ironi) jag menar hur svårt kan det va att lägga ner rätt storlek!!!!????? Jag tycker den är för stor, visst den ska vara oversize, o den såg snygg ut i ryggen, men där fram hängde den för mycket. Ahja ska prova igen lite senare för att se hur jag ska göra. :)
Tröjan från Acne, 449:- på rean. :) (o en nyfiken kanin på sista bilden)
8 juli, 2011.
Vad gör ni idag då? Själv ska jag antagligen ligga ute lite i solen, om de nu blir någon sol, lite lite molningt är det men förhoppningsvis försvinner det. Annars ska jag nog en snabb sväng till Kristianstad. O ikväll är det träning som gäller.
Bjuder på en bild på mig o lilla älskade Carmen ♥ 
Styrkeövningar, övning 4.
Tänk på att vara rak i kroppen. Du kan ta hjälp av någon som kan se om du är det. Bra framförallt för magen och ryggen. 3 x 30 sek.
Skaldjur
GOTT ska ni veta ;)
Styrkeövningar, övning 3.
Ta långa, djupa steg. Främre knät ska vara rakt ovanför tårna, annars blir det för jobbigt för knäna. Stärker både ben och rumpa. 2 x 20 steg.
HM tröja
Har en ny tröja på mig från HM.
Nu ska jag snart ut o jogga en runda, tänkte ta utan tid idag, o inte ta ut mig alldeles för mycket....
Hörs igen lite senare! :)
10 dagar
Under Gothia (18-23juli) så kommer jag antagligen bara att uppdatera på lagets blogg, alltså inte här, men det kommer jag påminna om lite närmare sen. Här är lagets blogg; http://asarumsifgothia.blogg.se/
Kolla in den imon kväll!!!! :)
Ännu en bild från en av Gothias invigningar
7 juli, 2011.
Denna dag började inte bra. Jag va inställd på att ligga ute i solen, men det finns ingen sol, o pappa har snott alla husets datorer bara för att hans jobbdator inte funkar, så de finns ingen dator heller. Sen går han runt o stänger av alla TVapparater o säger att man ska vara tyst, när han själv pratar som om det är döva gubbar i andra änden av luren. HAHA. :D.
Ahja, vad ska man göra en dag som denna? Jag har bra lust att gå o lägga mig o sen vakna till klarblå himmel... Nej, nu vet jag vad jag ska göra, jag ska ta på mig den där bikinin o lägga mig ute, så kanske solen kommer, det ska jag göra.
Hörs mer senare :)
Sånt här väder vill jag ha!!!!!
